الاكل السليم ليه تاثير علي صحتنا، الاكل اللي بناكله ليه تاثيرعلي الحالة اللي بنحس بيها، زي الكافيين والسكر ليه تاثير في وقتها، و كمان الاكل ليه تاثير علي المدي الطويل علي صحتك العقلية.