لو مُجهد، النصيحة دي ليك
كل ما كانت مشاعرك احسن ده بيساعد انك تفضل بصحة عقلية و تقدر تتعامل في اي وقت حتي لو كان الوقت ده صعب. ممكن كمان تتكلم مع حد من صحابك انت بتثق فيه اواي حد من اسرتك علشان يزودوك بالدعم.
كل ما كانت مشاعرك احسن ده بيساعد انك تفضل بصحة عقلية و تقدر تتعامل في اي وقت حتي لو كان الوقت ده صعب. ممكن كمان تتكلم مع حد من صحابك انت بتثق فيه اواي حد من اسرتك علشان يزودوك بالدعم.